香港聲音治療頌缽課程
放鬆休息減壓方法

頌缽 - 一種聲音治療經常用到的樂器，頌缽療法亦是其中一種是古老的聲音療法，其歷史更可追溯至二千五百多年前。頌缽起源於喜瑪拉雅山區，由七種金屬以人手鑿擊而成，頌缽成份中每種金屬所產生的聲音頻率，提供了各種對應不同器官及脈輪的療癒頻率，與我們身體共鳴，從而能夠協助我們處理身心的不和諧。

以木棒輕敲頌缽便能發出重重的泛音，乍聽是單聲卻蘊含廣闊而和諧之音，久久不散。聲音本是中性，是最簡單直接的靜心途徑。頌缽的聲音平穩，與宇宙頻率對應，讓人瞬間安定下來，使我們歸於平靜和空寂，令個人意識與宇宙原始意識連繫。頌缽也是絕佳的冥想工具，使頭腦清晰，讓我們保持覺知，活在當下。

課程會教授如何使用頌缽作自我療癒，將聲音振動傳遞到身心深處，以達至調整心理情緒丶放鬆身心、釋放壓力的作用。

課程將深入淺出地帶你進入頌缽的聲音世界，內容包括：
1. 頌缽的由來和功效簡介
2. 如何選購好的頌缽?
3. 頌缽的基本正確敲擊方法
4. 如何與頌缽連結
5. 頌缽靜心方法
6. 頌缽空間祝福方法
7. 頌缽的保養
8. 頌缽的進階課程簡介
9. 網上課程和實體課的分別

聲音治療近年在香港漸漸冒起，頌缽正正就是聲音治療其中一種比較常用的樂器。在西方科學中，頌缽音療被證實可排除負面能量的堆積、提升正向能量、改善焦慮以及穩定心智等功效，因此在西方國家深受歡迎。人體的70％是由水組成，當頌缽的聲音與振動，作用於人體的時候，頌缽的頻率就經由水的共振特性，傳達到人體相應頻率的器官，從而起到調節機能的作用。

香港人壓力大非新鮮事，信諾香港於2018年2至3月進行的一項調查顯示，香港整體健康指標連續4年下跌。在23個受訪國家及地區中，香港的健康及保健指標排尾二；92%港人感到有壓力，高踞首5名。因此我們希望能夠透過此課堂，讓身為都市人的您能夠獲得一個深層放鬆的機會，去好好調整自己，並在生活上重新出發。