請稍候...

頌缽聲音療癒體驗

躺下。休息。放鬆
一小時讓你壓力全消

課堂簡介

在活動中,靜缽瑜伽導師Yasoda會讓參與者躺下安靜地休息,配合頌缽敲擊,使參與者能夠得到持久的深層放鬆,幫助他/她們回復身心之間的平衡,舒緩生活中的壓力和減低任何不良的情緒或負能量。頌缽聲頻能讓身體感到較強烈的共振,加速體內血液循環流動,是為物理上的聲頻影響,當中頻率愈快即力量愈強勁。同時聲音令人放鬆,亦有助身體本身自行調整,因此聲音又有「Vibrational Medicine (振動藥物)」之稱。

關於頌缽聲音治療

聲音治療近年在香港漸漸冒起,頌缽正正就是聲音治療其中一種比較常用的樂器。在西方科學中,頌缽音療被證實可排除負面能量的堆積、提升正向能量、改善焦慮以及穩定心智等功效,因此在西方國家深受歡迎。人體的70%是由水組成,當頌缽的聲音與振動,作用於人體的時候,頌缽的頻率就經由水的共振特性,傳達到人體相應頻率的器官,從而起到調節機能的作用。

加入香薰體驗

為使放鬆效果更加顯著,Yasoda會不定時在課堂中加入與大家一起調配自己喜歡的香薰按摩油(10ml)之環節,調配好的按摩油可用作簡單肩膀四肢按摩,讓大家做頌缽休息放鬆時更感放鬆。每一種天然香薰精油就好像大家經常接觸到的中藥一樣,每種精油都有獨特香味及功效,對身心靈各有不同幫助,加上植物油便能調配成為按摩油,正確使用可使人情緒獲得深層放鬆。

我們體驗服務的目標

香港人壓力大非新鮮事,信諾香港於2018年2至3月進行的一項調查顯示,香港整體健康指標連續4年下跌。在23個受訪國家及地區中,香港的健康及保健指標排尾二;92%港人感到有壓力,高踞首5名。因此我們希望能夠透過此課堂,讓身為都市人的您能夠獲得一個深層放鬆的機會,去好好調整自己,並在生活上重新出發。

課堂詳情

時間: 每月1-2次,不定時舉行,請留意我們的Facebook活動公告
或可選擇按個人需要與導師預約時間進行私人授課

地址: 觀塘駿業里8號世貿大樓1406室 - Locus Fitness (觀塘港鐵站A2出口步行約5分鐘)  
場地照片 1   場地照片 2

費用: 每堂$300,費用繳付可選銀行轉帳 (滙豐/恆生/中銀) / 轉數快 / PayMe。

限時優惠: 只需選擇以電郵訂閱我們的Newsletter即可享首堂85折優惠!

此優惠將於 後到期


頌缽治療班推薦評語

來聽聽參與者的心聲

Kennis Yeung

老師講解得好清楚,頌缽的聲音好好聽,令到身心都感到好舒服。

Juju Fong

導師聲練溫柔,令我感到放鬆心情,第一次參加頌鉢活動,感覺良好,希望下次再參與時能夠入夢。 😀

Willy Ho

第一次接觸頌缽感覺良好,真的能令我放鬆!

52

參加過此課堂的人數

8.1 / 10

此課堂推薦評分

94.2%

正面評價比率

98.1%

有興趣再參加比率

香港瑜伽導師Yasoda

頌缽聲音治療師 Yasoda

Yasoda畢業於International Sivananda Yoga Vedanta Centres,學習此校所教授的傳統瑜伽,更獲得該校300小時初級及500小時高級瑜伽導師的認證,其後致力於宣揚傳統瑜伽對身、心、靈的好處。在2020年更親赴印度,學習了脈輪深造、孕婦瑜伽、女性瑜伽、印度按摩等不同類別的知識。

Yasoda於2016年得到香港著名的頌缽療法導師曾文通親自教授其頌缽手法。於2019年4月Yasoda更隻身前往頌缽十分盛行的地方之一 - 尼泊爾,跟當地土身土長的Quasan Bishal Shrestha老師學習及深造頌缽的心法和造詣。詳情可參考這篇文章:
Yasoda遠赴到尼泊爾深造頌缽造詣之旅

曾與靜缽瑜伽合作的機構團體

認識頌缽聲音治療的好處

快速舒緩壓力 (排解工作壓力、失眠、精神緊張等症狀)

快速舒緩壓力 (排解工作壓力、失眠、精神緊張等症狀)

快速舒緩壓力 (排解工作壓力、失眠、精神緊張等症狀)

釋放平衡情緒

快速舒緩壓力 (排解工作壓力、失眠、精神緊張等症狀)

進入深度鬆弛狀態