Yasoda’s Yoga Story
最近興hashtag講番你由幾多歲開始做瑜伽，同埋做瑜伽對你嘅影響?我都比人hashtag左，咁我都講下我個story啦！
我覺得人類由一出世起就識做瑜伽，有好多動作由bb開始就已經做到，而且仲做得好好添，只不過人越來越大就會忘記自己曾經識做過，把那道門輕輕地掩上了。我也是這樣的，不過，我想我差不多在讀大學時已經想把這道門再次打開，終於在2016年，31歲時遇到一位啓蒙老師—曾文通，重新把這道門正式打開。
他傳授Sivananda的傳統瑜伽式子，令我體會到身、心、靈合一既深刻感受，做瑜伽是向內看的修為，也軀使我步向尋根之旅，在International Sivananda Yoga Vedanta Centers內修讀初階及高階的瑜伽導師課程，從此就踏上瑜伽之路。
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