Yasoda好榮幸有機會與「十優港姐」麥明詩小姐及林德信先生一同出席智能手錶品牌Garmin的活動，為在場人士現場演奏頌缽，以頌缽聲音療癒大家。
Yasoda好榮幸可以參與TVB J2節目「我要瞓鬥」既現場拍攝，帶領參加者進行約1小時的活動。
續上一篇, Yasoda係今年1月中到2月尾展開了為期5星期的印度瑜伽朝聖之旅，分別參加了4個不同的導師培訓課程，知識涵蓋包括了脈輪深造、孕婦瑜伽、女性瑜伽以及傳統印度按摩。現在，就讓Yasoda繼續分享一下她的這躺瑜伽朝聖之旅的經歷吧! 本篇將詳細講解Yasoda參加的各個課程具體內容，請不要錯過!
Yasoda係今年1月中到2月尾展開了為期5星期的印度瑜伽朝聖之旅，分別參加了4個不同的導師培訓課程，知識涵蓋包括了脈輪深造、孕婦瑜伽、女性瑜伽以及傳統印度按摩。現在，就讓Yasoda分享一下她的這躺瑜伽朝聖之旅的經歷吧!
Yasoda已經完成了Sivananda基本瑜伽導師課程及高階瑜伽導師課程。兩個課程都需要待在Sivananda瑜伽修行處所整整一個月。基本瑜伽導師課程早在2017年已經完成，而在剛過去的6-7月則完成了高階瑜伽導師課程。現在就分享一下2個月前 Yasoda 在位於法國的International Sivananda Yoga Vedanta Centers修行的經歷吧!
上個月我專程到尼泊爾深造頌缽的心法和造詣，之前由於回港後一路在忙著，未有時間整理此旅程的所見所聞與感受，現在就與大家分享一下吧!
最近興hashtag講番你由幾多歲開始做瑜伽，同埋做瑜伽對你嘅影響?我都比人hashtag左，咁我都講下我個story啦！