Yasoda已經完成了Sivananda基本瑜伽導師課程及高階瑜伽導師課程。兩個課程都需要待在Sivananda瑜伽修行處所整整一個月。基本瑜伽導師課程早在2017年已經完成，而在剛過去的6-7月則完成了高階瑜伽導師課程。現在就分享一下2個月前 Yasoda 在位於法國的International Sivananda Yoga Vedanta Centers修行的經歷吧!
上個月我專程到尼泊爾深造頌缽的心法和造詣，之前由於回港後一路在忙著，未有時間整理此旅程的所見所聞與感受，現在就與大家分享一下吧!
續上回那篇 「 老人家也愛聲音療癒嗎?」可能大家都未知其實頌缽活動工作坊實際情況係點既，如果大家有興趣了解的話，可以參考這篇文章。
唔知大家會覺得老人家對頌缽及音叉的感覺是什麼？會是開放或相反？
最近興hashtag講番你由幾多歲開始做瑜伽，同埋做瑜伽對你嘅影響?我都比人hashtag左，咁我都講下我個story啦！
大家好，我叫Yasoda，是靜缽瑜伽 JB Yoga的始創人，請大家多多指教! 這個網誌主要是想分享自己在瑜伽路上的點滴，亦希望和大家有良好的互動交流。